一位结石病人咨询我，自己的肾结石，刚做了体外碎石，能不能过性生活。
我的回答是：当然可以！
体外碎石术后可以过性生活，而且，有研究显示：适度频次的性生活，能够帮助排石，其效果堪比排石药物！
肾、输尿管结石，是泌尿外科的常见病，其中，体外冲击波碎石是通过体外产生的冲击波聚焦在体内的结石之上，使之粉碎继而排出体外。这是一种重要的治疗方式，但令人尴尬的是，结石即使被粉碎，也并非一定能够排出；即使能够排出，时间上也可能很长！而且排石过程中，还有可能出现肾绞痛发作。为了尽快使结石排出，减少肾绞痛的发作，目前国内外的指南都推荐使用α受体阻滞剂坦索罗辛，来舒张输尿管平滑肌，使输尿管管腔扩张增大，以利于结石的排出，减少肾绞痛的发作。
上海交通大学医医院泌尿外科李文峰、潘惟昕等，近期做了一个临床研究，发现有一种特殊床上运动——性生活，可以让体外碎石后的排石效果堪比药物，文章发表在年《现代泌尿外科杂志》上。
该研究将7～15mm输尿管结石进行了体外冲击波碎石的男性患者共二百多例，随机分为三组：性生活组、口服坦索罗辛组、对照组。性生活组建议每周至少3次性生活；坦洛辛组每日服用0.4mg坦索罗辛；对照组服用安慰剂。并要求坦索罗辛组及对照组不要过性生活。
结果第1周结束时，性生活组70例中有48例（68.6%）、坦索罗辛组中71例患者中有49例（69%）、对照组68例中有34例（50%）排出结石，对照医院治疗的人次高于前两组。
第二周结束时，性生活组70例中有56例（80%）、坦索罗辛组中71例患者中有58例（81.7%）、对照组68例中有43例（63.2%）排出结石。
注：坦洛新即坦索罗辛
最终的研究结果显示：性生活组与口服坦索罗辛药物组排石率明显高于安慰剂对照组，性生活组与坦索罗辛组之间没有明显差异！且性生活组与坦索罗辛出现肾绞痛发作的人次相似，都低于对照组。
之所以会出现过性生活促进排石的现象，与性生活时，男性勃起后所释放的神经递质：一氧化氮（NO）有关。
一氧化氮可以调节输尿管的蠕动和张力，起到与坦索罗辛相似的舒张输尿管平滑肌，扩张输尿管管腔的作用，这样就有利于结石的排出，减少肾绞痛的发作。
国外也有学者做过类似的研究，发现适度的性生活有助于输尿管结石的下排，效果与口服坦索罗辛相似。
所以，体外碎石之后，我给患者的建议是：在身体许可的前提下，尽情地享受爱情吧！一周3-4次性生活，能让你的结石加速排出！
参考文献：[1]李文峰，潘惟昕，茅原申等.性生活对体外冲击波碎石术治疗输尿管下段结石疗效的影响[J].现代泌尿外科杂志，,第25卷(1):55-58.