平日里，您是否有留意过自己的小便，千万不要觉得没必要或者嫌弃它而从不留意，因为你的留意会及时发现是否存在健康问题。小便排出体外时，会携带体内的毒素、废物以及其他成分，因此它的颜色、气味都有可能反应出你身体的健康情况，对某些疾病，尤其是肾脏相关的疾病有预警的效果。
一、尿液浑浊
尿液浑浊往往表示尿液里有大量沉淀物，最常见的是由于憋尿引起的。憋尿会导致泌尿系统产生炎症，炎症感染还可能导致白细胞或红细胞和脓液的存在，这也可能导致混浊。另外肾结石、前列腺问题以及淋病等也有可能导致尿液浑浊的情况出现。
二、泡沫尿液
小便中如果有大量泡沫而且泡沫不容易散去，甚至冲水之后还有泡沫存在，这有可能提示是蛋白尿的问题。蛋白尿是由于尿液中蛋白质含量较高所致，这可能是肾脏疾病的征兆。
当出现这种情况时，医院检查尿液，如有条件也可以在家中用试纸进行尿液分析测试，如有异常结果，需要及时到肾脏专科就诊。
三、尿量增加和减少
正常人的尿量大概~ml/d之间。少于ml/d为少尿，小于ml/d是无尿，大于ml/d为多尿。出现长时间出现少尿、无尿、多尿，都可能身体异常的表现。由于肾脏是排尿的重要器官，因此尿量的异常最可能预示着肾脏功能受损。
另外，夜尿增多，一般指夜尿的次数在3次以上，除了睡前饮水多导致之外，还有可能与前列腺和相关的肾脏疾病有关。
四、尿色异常
正常的尿液颜色是浅黄色。有时候尿液的颜色发生改变是正常的生理变化，或者是由于食物导致，这与身体的健康状态并没有关联。
但是如果尿液呈现出红色，有可能是尿中带血的表现，这种现象可能是肾炎的预兆，出现这种情况需要慎重对待。
五、尿有异味
尿液可能有异味的原因有很多，脱水会使尿液变得更浓，从而导致气味增加。某些食物，如芦笋，会产生特殊的尿味。还有一些可能导致尿液异味的情况。
以上五种尿液的异常现象需要引起我们的注意。尿液是反映身体健康的一项重要指标，导致尿液异常有可能是生理学变化也有可能是病理性变化，我们需要学会如何去分辨，当我们无法分别时，或者尿液长期出现异常，那就需要及时就医，进行尿液的相关检查。最好到对应专科就诊，才能达到早发现早治疗的效果。
